Friluftsmat

Chicken Tikka Masala, torsk i krämig currysås eller kanske en klassisk pasta carbonara? Vare sig du är hemma, ute och vandrar i skog och mark eller sitter på pass är det viktigt med näringsrik mat som mättar.

I denna avdelning hittar du ett gäng smaskiga rätter som garanterat håller hungern borta samtidigt som du får i dig en energirik måltid. Vi har allt för frukosten, lunchen och middagen – smaklig måltid! Du hittar kött-, fisk-, och vegetariska alternativ så det finns verkligen något för alla och du har råd att vara kräsen.

Bra mat med näring gör dig mätt och glad och du får en bra dag. När du ska ut och vandra är det viktigt med en så lätt och kompakt packning som möjligt men det är ofta som det viktigaste glöms bort – själva maten. Utan mat har du ingen energi och utan mat och energi är det inte roligt att vandra och upptäcka nya saker.

Tänk över din medhavda meny innan du ger dig ut. Vad är det du ska göra? Är det mycket krävande och tar mycket kalorier och energi? Har du med dig fel mat med för lite energi kan det leda till yrsel, kramp och illamående.

Om du vandrar eller utför annan fysisk aktivitet på tom mage kan det leda till fel beslut och du kan utsätt dig själv och andra för fara. Maten är därför mycket viktig. Frystorkad mat, eller mjukkonserv? Blå band friluftsmat eller Real Turmat? Friluftsmat rea? Friluftsmat vandring, eller göra egen frystorkad med friluftsmat recept? Vad är egentligen bäst? Vad är godast?

Frystorkad mat har ofta högt energiinnehåll och tillagas enkelt genom att du bara häller över kokande vatten. Mjukkonserv är ett bra alternativ om du vill variera dig lite mellan frystorkad och icke frystorkad mat.

Mjukkonserv tillagas på samma sätt, det vill säga att du endast häller kokande vatten över. Mjukkonserv går bra att äta kall om du skulle befinna dig i en nödsituation eller om det inte går att göra upp eld.

Friluftsmat vandring

När du ska vandra är det viktigt att stanna och fylla på med energi. Här hos oss på Widforss hittar du mycket gott som du och dina vänner kan smaska på ute i det fria. Det är viktigt med rätt energi och om du ska göra en flerdagstur behöver du både frukost, lunch och middag, samt även kanske ett mellanmål som fungerar bra samtidigt som du tar dig framåt.

Du hittar Blå band friluftsmat, friluftsmat vandring, och friluftsmat rea här hos oss. Fyll på med energi hos oss och ta med dig en massa god friluftsmat. 

Friluftsmat recept

Om du vill kan du göra egen frystorkad mat med hjälp av friluftsmat recept. Torka frukt, grönsaker och gör egen müsli i en torkugn – perfekt som friluftsmat till vandring. Du hittar många friluftsmat recept hos oss och det är bara fantasin som sätter gränser. Hitta inspiration på friluftsmat recept på blå band friluftsmat eller på Real Turmat.